Что можно кушать на ночь. Список продуктов.
    • Омлет даже можно есть на ночь, т.е. непосредственно перед сном!  Если вы не принимаете пищу после шести часов вечера, то, в среднем, голодаете около 13 часов, что вредно не только для метаболизма.   

    Омлет с молоком: секреты полезного вечернего перекуса
    Омлет обладает целым рядом полезных свойств. А среди всех кушаний, готовящихся из яиц, омлет, наверное, наиболее полезен. Данное блюдо, если, конечно, он было правильно приготовлено, сохраняет в себе все полезные свойства яиц.   

    Что можно есть вечером чтобы не поправиться?
    Придумывать всякую хрень насчёт того, что оно вредно - это сказать что кушать тоже вредно.  да пипец, перечислено в "можно" всё что категорически на ночь нельзя! сплошные углеводы! из правильного только омлет без желтков и грудка.   

    Правильно питаемся: калорийность омлета
    Добавка фруктов и ягод изменит привычный вкус. А вот сахар и варенье на ночь не лучшее решение.  Омлет из белков и овощной салат. Такой ужин даст необходимое количество белковых веществ и витаминов.   

<!-- 02.04.2017 03:16:42 cpwomangdestyzhixhdeff -->